キャリロールとは
キャリロールは、キャリアコンサルタント試験の面接対策に特化した模擬相談練習ツールです。
リアルな人物設定生成
性別・年代・気分を選ぶだけで、背景ストーリーや悩みの詳細まで作り込まれた相談者人物設定を自動生成します。
3人で模擬相談
相談者役・カウンセラー役・オブザーバーの3人1組で、本番さながらの模擬相談を実施できます。
ふりかえりメモ
模擬相談後にメモを記録。マイページでいつでも振り返れます。
人物設定生成
トップページで使える機能です。模擬相談練習用の相談者人物設定を自動生成します。
使い方
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条件を設定する
性別（指定なし/男性/女性）、年代（20代〜50代）、気分・状態（不安/焦り/迷い/落ち込み/怒り/前向き/疲れ）を選択します。すべて「指定なし」でもOKです。
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「人物設定を生成」ボタンを押す
条件に合った相談者人物設定が5人分カード形式で表示されます。生成された人物設定はあくまで題材ですので、ベースにしてオリジナル設定にアレンジしても構いません。
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カードをクリックして詳細を確認
基本情報に加え、以下の詳細が右側パネルに展開されます。
人物設定の構成要素
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 基本情報 | 名前、年齢、性別、職業、勤務先企業、経験年数 |
| メタ情報 | 気分・状態、温度感、難易度、家族構成、職場環境 |
| 背景ストーリー | 相談者の来歴やこれまでの経緯 |
| 悩みのポイント | 具体的な悩み3点 |
| 相談テーマ候補 | 模擬相談で扱えるテーマ3つ（クリックで詳細展開） |
ルームで模擬相談
3人が1つのルームに集まり、役割を分担して模擬相談を行う機能です。アカウント登録なしでも利用できます。
ルームの作成・参加
ルームを作成する場合
- 名前を入力して「ルームを作成」
- 表示されるルームID（6桁）を他の2人に共有
- QRコードも自動生成されるので、スマホからの参加もスムーズ
ルームに参加する場合
- 共有されたルームID（6桁）を入力
- 名前を入力して「参加する」
- QRコードのURLからも直接参加可能
役割の種類
3人がそれぞれ異なる役割を選びます。
🙋 相談者役
相談者を演じます。人物設定の全情報（背景ストーリー、詳細な悩み、相談テーマ）を確認できます。人物設定になりきって相談してください。
- 人物設定の選択・決定を行う
- 模擬相談の開始タイミングを決定
- タイマーの時間を設定
💼 カウンセラー役
キャリアコンサルタントを演じます。基本情報のみ（名前、年齢、性別、職業、企業、家族構成）が見えます。傾聴と適切な質問で相談者の悩みを引き出してください。
- 本番同様、限られた情報から面談を進める
- 傾聴力・質問力を実践的に鍛える
👁️ オブザーバー
面談を観察・記録します。カウンセラー役と同じく基本情報のみが見えます。タイマーの管理も担当します。
- 面談の進行を客観的に観察
- タイマーで時間管理
- ふりかえりで気づきを共有
模擬相談の流れ
役割えらび
3人全員が相談者役・カウンセラー役・オブザーバーのいずれかを選択します。1つの役割につき1人だけです。
人物設定選択
相談者役が条件を設定して人物設定を生成・選択します。他の2人は待機します。
タイマー設定 → 模擬相談開始
相談者役がタイマー（10/15/20/30分）を設定して開始します。タイマーはオブザーバーの画面に表示されます。
模擬相談実施
対面・通話・ビデオ通話などで実際に模擬相談を行います。画面には人物設定情報が表示されています。
ふりかえりメモ
終了後、各自が気づきや反省点をメモに記録します。メモはマイページに保存されます（ログイン時）。
次の回へ
全員が完了すると「次の回へ」ボタンが表示されます。役割を交代して繰り返しましょう。
マイページ
ログインしている場合、過去に参加した模擬相談の履歴とメモを確認できます。
表示される情報
- 模擬相談の日時
- 担当した役割（相談者役/カウンセラー役/オブザーバー）
- 使用した人物設定の名前
- 記録したふりかえりメモ（長文は折りたたみ表示）
アカウント
アカウントが必要な機能
| 機能 | ログインなし | ログインあり |
|---|---|---|
| 人物設定生成 | ⭕ 使える | ⭕ 使える |
| ルームで模擬相談 | ⭕ 使える | ⭕ 使える |
| マイページ（履歴・メモ） | ❌ 使えない | ⭕ 使える |
アカウント作成
- トップページのヘッダー「ログイン」→「アカウントを作成する」
- ユーザー名（半角英数字3文字以上）、表示名、パスワード（8文字以上）を入力
- 作成後、ログインしてご利用ください
模擬相談のコツ
カウンセラー役のコツ
- 最初の数分は傾聴に徹する
- 相手の感情を拾う（「それは辛いですね」）
- 開かれた質問を使う（「どうお感じですか？」）
- 沈黙を恐れない — 相手の思考を待つ
- 解決策の提示を急がない
相談者役のコツ
- 人物設定の背景をよく読み込む
- 感情を込めて話す（棒読みにならない）
- カウンセラー役の質問に素直に応じつつ、人物設定の温度感を意識
- テンプレ的な回答でなく、リアルな反応を心がける
オブザーバーのコツ
- カウンセラー役の質問の質を記録する
- 面談の転換点に注目する
- 時間配分を管理する（前半に深堀り、後半に方向性）
- ふりかえり時に具体的な改善点を伝える
よくある質問
3人集まらなくても模擬相談できますか？
ルーム機能は3人必須です。2人以下の場合は、トップページで人物設定を生成して、一人でシナリオの読み込み練習をするのがおすすめです。
ルームに入れなくなりました
ルームは作成から24時間で自動削除されます。新しいルームを作成してください。
人物設定が毎回似たような内容になります
気分・状態の設定を変えると、異なるタイプの人物設定が生成されます。7種類の気分がありますので、まんべんなく試してみてください。
スマホからでも使えますか？
はい。全ページレスポンシブ対応しています。ルームへの参加もQRコードからスマホで簡単に行えます。
模擬相談は音声で行うのですか？
このツール自体に音声機能はありません。対面、電話、Zoom等のビデオ通話ツールを併用して模擬相談を行い、画面では人物設定情報やタイマーを参照する使い方です。
データは安全ですか？
アカウント情報はパスワードハッシュ化して保存しています。模擬相談のメモはサーバーに保存されますが、本人のみ閲覧可能です。